Mit navn er Anastasia

En kropsbehandler med fokus på nærvær og ro

Jeg arbejder med kroppen som et sted, hvor liv, erfaringer og følelser sætter sig. Kroppen bruges som indgang til fordybelse, regulering af nervesystemet og dyb afspænding – ikke for at analysere, men for at lytte.

Som behandler er jeg både intuitiv og fagligt skarp. Jeg arbejder præcist og målrettet med kroppen, men altid med respekt for kroppens tempo og grænser. Mine klienter beskriver mig som rolig, tryg, nærværende og dedikeret. Som én der ser – også det, der ikke bliver sagt højt.

Et trygt rum til krop, følelser og nervesystem

Hos mig er der ikke noget, du skal leve op til.
Du må gerne være træt. Sårbar. Overvældet. Glad. Stærk. Alt på én gang. Rummet er skabt til at kunne rumme hele mennesket – både krop, sind og følelser.

Atmosfæren er stille og varm. Et rum, hvor nervesystemet kan falde til ro, og hvor tillid får lov at vokse. Her opstår en gensidig respekt mellem krop og bevidsthed – og det er ofte her, forandringen begynder, og kroppen langsomt giver slip på spændinger og gamle mønstre.

Plads til vejrtrækning, lettelse og forandring

Når vi arbejder, handler det ikke kun om at løsne spændinger.
Det handler om at skabe plads.
Plads til vejrtrækning.
Plads til lettelse.
Plads til at mærke sig selv tydeligere og stå mere roligt i sig selv.

Mange går herfra med en følelse af ro og klarhed – og en blid lyst til at tage bedre vare på sig selv. Ikke som et projekt eller en præstation, men som en naturlig bevægelse indefra, hvor kroppen igen føles som et trygt sted at være.